Самоанализ

Этот человек из прошлого меня преследует последние несколько дней. Скучаю я что ли? Скорее нет, чем да. Может просто прошло достаточно времени, чтобы я могла очки там розовые какие-то снять, пересмотреть, пережить наконец-то. И вот настал такой мини-кризис в душе. Началось это черьвячное самокопание. Ну что ж, приступим. Это даже, наверное, полезно.

1. Все, что произошло с нами до сегодняшнего дня – это наше прошлое, наш колоссальный опыт, обогащающий наши знания. Все – значимо, в прошлом нет ничего бесполезного, так как все события связаны между собой, они оказывают влияние на те события, которые еще только произойдут когда-то, на наши решения в настоящем и будущем,  т.е. наша жизнь – это цепочка событий, череда выборов и решений. Всегда ли прошлый опыт приносит пользу? Защищает, подсказывает? Или все чаще мешает построить новую жизнь, новые отношения?

Да, действительно — опыт. Первая любовь, первые большие чувства, первый секс. Отношения в большом городе в почти взрослой жизни — в большом городе вдали от родителей.

Первые сигареты, первый серьезный алкоголь.

Какое влияние это окажет на меня в будущем и оказывает уже сейчас? Я мудрее что ли, насколько это возможно в моем столь юном возрасте — уже не цепляют те мелочи, из-за которых раньше истерика была такая, что стыдно кому-то рассказывать. Я уже не боюсь говорить такие страшные слова как «любовь», «секс», «презерватив» и т.д.

Обогатился мой опыт? Несомненно. И за это спасибо.

2. В первую очередь, в прошлом опыте нуждается наш мозг, ведь  для того, чтобы мысленно определить план действий, необходимо интерпретировать информацию, присвоить определенное значение полученной  информации. Это невозможно сделать без накопленных знаний, т.е. жизненного опыта. Именно пережитое, прочувствованное, понятое и постигнутое дает нам возможность прогнозировать последствия, быстро воспринимать схожие ситуации, предугадывать действия людей, бороться со страхом и неуверенностью в себе, анализировать возникающие трудности, понимать причины возникших препятствий. Это как в математике, если Вы решили общую задачу, то с решением частных задач у Вас не возникнет трудностей, даже если Вы сразу решения не найдете, то с какой стороны подойти к этому решению, уже точно будете знать.

Не совсем пока понимаю, как это действует, если действует вообще. Наверное теперь я буду больше ценить то, что имею. Не буду рубить с плеча, не буду бросать все на самотек. Бороться, бороться, помогать друг другу. До последнего объяснять. Не затягивать, давать шанс и т.д.

Однако, не хочется наступать на те же грабли. Неприятно было бы оказаться в таких же условиях. Зачем? 

3. К примеру, принятое Вами, решение не принесло желаемого результат или вообще ухудшило положение. Значит, Ваш метод действий – не тот метод, который необходим в данной ситуации. Разве понять это, не ценно? Ценно! Теперь Вы знаете, как не надо. А скорее всего уже поняли – как надо было поступить.

Просто не затягивать. Обо всем сообщать своевременно. Не думать только о себе, не предавать, помогать, а не обвинять.

4. Зачастую люди сталкиваются с  «барьером прошлого опыта», когда прошлый опыт (знания по какому-либо вопросу), вступает в противоречие со способностями создавать новое. Опираясь на опыт из прошлого, человек теряет способность посмотреть на схожую ситуацию по-новому, особенно часто это проявляется в отношениях с противоположным полом.  Когда человек после негативного опыта  воспринимает нового партнера, как того, из прошлого. Он заведомо ждет от него того, что уже пережил при схожих обстоятельствах. И ни в чем ни виноватый человек начинает отдуваться «за того парня».

Не назвала бы свой опыт негативным. Но то, что я жду чего-то похожего — это правда. Нужно как-то освободить себя. Сейчас прямо чувствую, что меня обиды, недосказанные вещи гложут. Кажется, что вот еще немного времени и все пойдет по уже пройденной дороге — «ты недостаточно хорош для меня», «ты не сможешь сделать мою жизнь комфортней», «я умнее» и т.д.

Не все такие, я — такая.

Новое — это новое. Сейчас я — это не я, а ты — это не он. Это другие отношения, другие надежды и возможности. Вместе со старым опытом нужно пережевать и старую схему. На то она и старая — непригодная более, не подходящая. Да и к тому же, какие могут быть схемы, когда речь идет об отношениях. 

5. Важно помнить о том, что отношения, которые складываются сегодня – это абсолютно новые отношения, это другое время, другой человек, другое чувство и даже другой Вы.

На заметку:

• Посмотрите на Вашего партнера. Да, со своими достоинствами, недостатками и особенностями, но он точно – не Вася из Вашей прошлой жизни или не Ваша бывшая жена, которая была Вам не верна. 
• Если что-то Вас все-таки мучает,  обсудите это с партнером, объясните, что  не он является причиной ваших сомнений, но косвенно негативный опыт актуализируется. Каждый способен понять, что «кто обжегся на молоке, дует и на воду». Лучше проговорить, чем затаиться и испытывать страх или ранить партнера своим недоверием. 
• Если страшно «разрешить себе поверить», подумайте о том, что находясь под властью прошлого негатива, Вы никогда не узнаете, как оно могло бы быть и просто пропустите свое счастье. 

Вывод: Опыт должен оставаться в той временной плоскости и точке, в которой он случился. Дальше должны идти только выводы.


А еще: я не жертва. Это я бросила, это я ушла. Пусть кому-то кажется, что просто, но нет. Сложно. И до сих пор об этом думаю.